বুধবার, ২২ জুলাই ২০২৬, ০৯:৪৬ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
শরীরে কিডনির সমস্যা হচ্ছে কি না বুঝবেন যেভাবে
কিডনি শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরের ভিতর থেকে টক্সিন বা দূষিত পদার্থ বের করে শরীরকে বিশুদ্ধ রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু কিডনি ঠিকমতো কাজ না করলে এই টক্সিন জমে গিয়ে...বিস্তারিত পড়ুন
সকালের নাশতায় ভাত-রুটি খাওয়া কি উপকারী
দিনের প্রথম খাবার শুরু হয় সকালের নাশতা দিয়ে। এ কারণে জন্য খাবার নির্বাচনের সময় অত্যন্ত সতর্ক থাকার পরামর্শ দেন বিশিষ্ট পুষ্টিবিদেরা। তাদের মতে, সকালের খাবার নিয়ে সচেতন না হলে শরীরে...বিস্তারিত পড়ুন
সারা বছর সুস্থ থাকতে নিয়মিত খান এই ৭টি খাবার
সুস্থ ও সবল শরীরের জন্য কী খাচ্ছেন, সেটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার রাখা না হলে শরীরে নানা রোগের ঝুঁকি বাড়ে। মাঝে মাঝে প্রিয় খাবার খেলেও ক্ষতি...বিস্তারিত পড়ুন
২৪ ঘণ্টায় আরো ১৪ জনের করোনা শনাক্ত
গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে আরো ১৪ জনের করোনা শনাক্ত হয়েছে। একই নতুন করে করোনা আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যু হয়নি। বৃহস্পতিবার (১০ জুলাই) স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে পাঠানো করোনাবিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে...বিস্তারিত পড়ুন
ভালো ঘুমের জন্য ব্যায়াম
ভালো ঘুমের জন্য ব্যায়াম সুস্থ থাকার রুটিনে ঘুম নানানভাবে প্রভাব ফেলে। রাতের বেলা ভালো ঘুম সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন। এই কথাটা নানান ধরনের গবেষণার আর স্বাস্থ্য-বিশেষজ্ঞদের মতামতে বারবার উঠে এসেছে। ঘুমের...বিস্তারিত পড়ুন
এসএসসি পরীক্ষায় ফেল, বিষপানে শিক্ষার্থীর আত্মহত্যার চেষ্টা
কুষ্টিয়ার খোকসা উপজেলায় এসএসসি পরীক্ষায় ফেল করায় বিষপান করে আত্মহত্যার চেষ্টা করেছে রাব্বি বিশ্বাস (১৭) নামে এক শিক্ষার্থী। বর্তমানে সে উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে চিকিৎসাধীন রয়েছে। বৃহস্পতিবার (১০ জুলাই) বিকেলে ফলাফল...বিস্তারিত পড়ুন
অনিয়মিত মাসিক কেন হয়? যা বলছেন ডা. তাসনিম জারা
মাসিক বা পিরিয়ড নারীর জীবনে একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। প্রতি মাসে নির্দিষ্ট চক্র মেনে ঋতুস্রাব হয়। সাধারণত ২১ থেকে ৩৫ দিন পর পর মাসিক হওয়াকে নিয়মিত মাসিক বলে ধরা হয়।...বিস্তারিত পড়ুন
প্রি-ডায়াবেটিস কী? এটি কীভাবে মোকাবিলা করা সম্ভব?
টাইপ-২ ডায়াবেটিসের আগের পর্যায় হলো প্রি-ডায়াবেটিস। একটু সহজভাবে ব্যাখ্যা করতে গেলে, প্রি-ডায়াবেটিস এর অর্থ হলো আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, কিন্তু ওই মাত্রা টাইপ-২ ডায়াবেটিস হিসেবে গণ্য হওয়ার...বিস্তারিত পড়ুন
ধরন পালটাচ্ছে ডেঙ্গুর
জটিল উপসর্গে আক্রান্ত হচ্ছেন রোগী ধরন পালটাচ্ছে ডেঙ্গুর চলতি বছর ডেঙ্গুর প্রকোপ বেড়েই চলেছে। পাল্লা দিয়ে বাড়ছে জটিল রোগীর সংখ্যাও। রোগীদের অনেককেই রাখতে হচ্ছে নিবিড় পর্যবেক্ষণে। মঙ্গলবার সকাল থেকে বুধবার...বিস্তারিত পড়ুন
